JABŁEK, GRUSZEK I KLEPSYDR
Okazuje się, że Vela Shape – jeden z najskuteczniejszych zabiegów modelujących – także dobiera się do poszczególnych typów sylwetek.
Cierpisz z powodu wystającego brzucha i słabo zarysowanej talii. Każdy nadmiar tkanki tłuszczowej ujmuje ci kobiecości, dlatego nie możesz sobie pozwolić na pełniejsze kształty, jak rozłożysta w biodrach za to wąska w talii klepsydra. Zamiast się martwić działaj:
Eksponuj nogi, bo to one u jabłka są często najbardziej atrakcyjne (smukłe i długie).
Przejdż na dietę niskotłuszczową i niskoglikemiczną. Unikaj smażonego i tłuszczów zwierzęcych. Uważaj też na łączenie słodkiego i tłustego.
Postaw na ćwiczenia aerobowe oraz rower.
Zabieg dopasowany do sylwetki o budowie androidalnej koncentruje się na pokananiu nadmiaru tłuszczu magazynowanego w górnej czesci ciała (brzuch, plecy, ramiona). Vela zmusza komórki tłuszczowe – rozleniwione i odporne na dietę czy ćwiczenia – do usunięcia nagromadzonego tłuszczu. Adipocyty, czyli komórki magazynujące tłuszcz, dają za wygraną i z każdym zabiegiem sylwetka staje się smuklejsza.
Masz czasem wrażenie, że złożono cię z dwóch różnych kobiet. Pierwsza z nich była drobna w raminoach i talii, a druga miała rozłożyste biodra, pośladki i uda. Walczysz z naturą i intensywnie trenujesz, ale mimo, że od pasa w górę twoja sylwetka jest wyrzeźbiona jak u sportowca, to co dzieje się niżej, jest odporne na twoje wysiłki. Masz problemy z wiotkością mięsni w dolnej partii ciała i cellulitem, zwłaszcza na udach. Przede wszystkum:
Zmień dietę na wysokobiałkową, ponieważ białko łatwo przekształca się w energię.
Nie łącz tłuszczów z węglowodanami i odstw słodycze.
Spośród sportów zainteresuj się nordic walkingiem.
Zabieg przeznaczony dla kobiet o sylwetce gynoidalnej oczywiście zajmuje się problemami w dolnej partii ciała (biodra, pośladki, nogi), bo to tam występuje predyspozycja do magazynowania tłuszczu. Zabieg uwolni tłuszcz z adipocytów, komórek magazynujących tłuszcz. Dodatkowo ujędrni i wyrówna skórę ud czy pośladków objętą cellulitem. Chodzi o to żeby wygładzić tkankę podskórną, zniekształconą przez przepełnione tłuszczem adipocyty.
Czujesz się jakby napompowana, masz masywne uda i łydki, szerokie ramiona i brak talii? Być może tak naprawdę masz po prostu sylwetkę limfatyczną, czyli problemem jest nieprawidłowy przepływ limfy. Zaburzenia limfatyczne prowadzą do efektu opuchnięcia zwłaszcza rak i nóg. Co robić:
Zezygnuj ze słodyczy.
Wykonaj test na nietolerancję pokarmową oraz pij dużo wody.
Spośród aktywności ruchowej dobra będzie dla ciebie jazda na rowerze oraz zajęcia kontemplacyjne, może joga?
Lipomasage drenażowy ma na celu przede wszystkim zniwelowanie cellulitu wodnego, który jest cechą charakterystyczną sylwetki limfatycznej. Chodzi o to by usunąć nadmiar wody z tkanek, usprawnić przepływ limfy i wygładzić skórę z objawami cellulitu wodnego. Dzięki zabiegowi osiągniemy efekt lżejszych nóg oraz rąk, a także widoczną poprawę jakości skóry. Jeśli towarzyszy ci syndrom zmęczonych nóg, zabieg pozwoli przywrócić prawidłowe krążenie, a nawet wyszczupli kostki.
Proporcjonalnej sylwetki zazdroszczą ci koleżanki, a koledzy, wiadomo, oglądają się za twoimi boskimi kształtami. Ale zaczynasz się martwić, gdy waga idzie w górę. Jest ciebie jakby więcej w ramionach i biodrach. Przypominasz naprawdę pękatą klepsydrę, a ponieważ masz stosunkowo masywne nogi, czujesz się przesadziście. Co pomoże:
Oprócz diety niskotłuszczowej.
Klepsydry mogą wysmuklić sylwetkę za pomocą pływania
…i oczywiście odpowiednio dobranemu zabiegowi Vela Shape.
Jeśli masz predyspozycje do odkładania tłuszczu na biodrach oraz ramionach, to na pewno towarzyszy mu cellulit. Dlatego podczas zabiegu Vela Shape zostaną użyte aż trzy tryby pracy: wyszczuplający, ujedranający oraz wygładzający skórkę pomarańczową.
Twoja szczupła sylwetka ma jedną dominantę – biust. Jesteś z niego dumna, ale trochę martwisz się, że zacznie się on poddawać prawom grawitacji. Szukasz więc zabiegów, które pozwolą unieść biust oraz wzmocnić skórę piersi, a jednocześnie będą bezpieczne i bezinwazyjne. Pamietaj o:
Pielęgnacji, która jest niezwykle ważna w tej okolicy a o której często zapominasz.
Ćwiczeniach mięśni grzbietu, klatki piersiowej i ramion.
Dobrze dobranym biustonoszu.
Nie garb się.
To jeden z niewielu zabiegów, który może być bezpiecznie wykonany na całą skórę piersi. Zabieg w bezinwazyjny sposób ujędrnia skórę piersi oraz podnosi biust. Jego siła tkwi w pobudzeniu fibroblastów do pracy, czyli do produkcji włókien podporowych skóry – kolagenu i elastyny. Co to znaczy dla skóry biustu? Wzrasta jej jędrność i sprężystość.
Smukła chłopczyca o małym biuście, ale szerokich ramionach (czyli rożek) nie narzeka raczej na nadmiar tłuszczu. Podobnie wysoka kolumna. Czy to oznacza, że jeśli jesteś rożkiem lub kolumną możesz sobie darować zabiegi pielęgnacyjne? Ty wiesz najlepiej, że obawiasz się, iż twoja skóra straci jędrność, albo nawet już widzisz objawy wiotkości…Co może pomóc:
Trening ujędrniający powinien różnić się swoją formą od ćwiczeń odchudzających, których głównym zadaniem jest spalanie kalorii. Ćwiczenia ujędrniające powinny angażować poszczególne partie mięśni i skupiać się przede wszystkim na ich wzmocnieniu. Redukcja tkanki tłuszczowej w tym przypadku stanowi jedynie „efekt uboczny” całego treningu – choć nie da się ukryć, że jest to efekt bardzo przyjemny i pożądany.
Skoryguj swoją dietę i wspomóż swoją skórę od środka, wystarczy, że zadbasz o odpowiednio zbilansowany posiłek a twoja skóra stanie się nie tylko bardziej ujędrniona, ale też bardziej nawilżona.
Ujędrnianie pod prysznicem. Niech w nawyk wejdzie ci spryskiwanie ciała naprzemiennie ciepłym i chłodnym strumieniem wody. Taki zabieg bardzo poprawia krążenie, sprawia, że skóra staje się bardziej napięta.
Szczupłe sylwetki, które nie mają problemów z magazynowaniem tłuszczu, mogą powalczyć o zachowanie jędrności skóry za pomocą Veli, która będzie oddziaływać na fibroblasty w celu aktywacji produkcji białek podporowych skóry silnie ją ujedrniając. Wpisanie zabiegu w comiesięczny grafik to sposób na odsunięcie w daleką przyszłość problemów z wiotką skórą.
